Les principaux axes du travail ensemble et là où je peux le mieux vous aider

• Relation à soi-même, confiance en soi, respect de soi, écoute de soi

• Relations aux autres - intimes, professionnelles, familiales, amicales

• Se libérer de l’emprise

• Se libérer de la violence psychologique, morale et physique

• Détecter la manipulation et en sortir

• Faire face au harcèlement et en sortir

• Se libérer des situations d’abus et du contrôle coercitif

• Apprendre à mettre des limites saines entre soi et les autres

• Expression et affirmation de soi

• Apprendre à prendre soin de soi et à se défendre sans culpabilité

• Faire face aux grands changements, aux transitions et aux incertitudes

• Sortir du conditionnement, changer ses schémas et ses habitudes

• Dépression & épuisement (personnel, professionnel), burnout

• Douleurs physiques, blessures & maladies

• Stress & anxiété

Séance

Logothérapie, Analyse Existentielle (Psychothérapie centrée sur le sens) » 1h00 » 60 euros

Pour les appels vidéo, nous utilisons Zoom.

En amont de votre toute première séance, je vous envoie par email un questionnaire en ligne à remplir “avant” votre séance.

Votre séance est payable par virement bancaire ou par Stripe au moment de la réservation que vous pouvez effectuer directement via ce site ou via Crenolibre.

Qui suis-je

Si vous voulez en savoir plus sur mon parcours, mes formations et mes qualifications, les informations sont disponibles sur cette page.

Si vous avez des questions, vous pouvez bien entendu me contacter directement, auquel cas je vous invite à me laisser un message afin de planifier un appel pour faire connaissance et échanger.

Principes de fond du travail ensemble

La thérapie n'est pas une pilule magique. Elle prend du temps et les progrès sont rarement linéaires. C'est pourquoi il faut une certaine dose de courage pour suivre une thérapie et qu’il est important de s’autoriser à se sentir fier d’être sur cette voie.

En tant que thérapeute, je vous accompagne à votre rythme. Je vous offre un espace, parfois un miroir, et je vous pose beaucoup de questions, dont certaines vous sembleront parfois difficiles.

Cela peut sembler évident, mais je ne peux pas faire le travail à votre place. Même si je le voulais. Cependant je suis à vos côtés tout au long du processus pour vous soutenir et défendre vos intérêts.

La thérapie est une leçon d'humilité. Elle nous fait reconnaître et admettre que nous avons tous besoin d'aide et de soutien. Personne ne peut, ni n'est censé, tout résoudre seul.

Pendant la durée de notre parcours ensemble, vous serez amené.e à participer activement en ce sens que ce qui se passe pendant les séances est tout aussi important que ce qui se passe “entre” les séances. Dit autrement, votre investissement personnel et votre engagement envers vous-même contribueront grandement au succès du travail que nous accomplirons ensemble.

Dans l'ensemble, et au risque de décevoir, je dirais que le changement, la transformation et l'évolution ne sont pas faciles en soit. Cela demande du temps, du dévouement et de la répétition. Cela demande également quelqu'un qui croit en nous et qui nous soutient avec compétence. C'est mon rôle.